Les actualités

Stage « Projection et Sol » – Volet 2 – Le 26 Janvier Avec cette thématique nous « bouclerons la boucle », boucle entamée avec brio par le stage « Prendre les frappes » donné par Yanis et Renaud et continuée jusqu’à fin Janvier. Nous ferons donc le lien entre tout le travail fait ces derniers temps autour des frappes -les…

Du 2 au 8 Décembre à Cayenne en Guyane Cours tous les jours du Lundi au Vendredi de 18h30 à 21h00, le Samedi de 9h00 à 12h00 et de 16h00 à 19h00, le Dimanche de 9h00 à 12h00. Lieu : Dojo de Suzini à Cayenne sauf jeudi, cours au Dojo de Montlucas Tarif : 60…

GETTING LOST // Groupe de travail de Systema en pleine nature – Ce samedi 19 octobre – Un samedi par mois, Pierre propose une journée en pleine nature entre marche et pratique avec les 4 principes fondamentaux de cet art martial russe, le Systema : RESPIRATION / STRUCTURES DU CORPS / RELÂCHEMENTS / MOUVEMENTS Départ…

Le 2 Novembre, Yanis et Renaud de SystemaSocialClub animeront un stage à La Fabrique du Souffle sur le Thème « Prendre les frappes » ! Recevoir des impacts en conservant (au mieux) sa structure, en gardant de la mobilité, de la lucidité, des intentions ou une détermination (à peu près) intactes. Mais également apprendre des frappes, en…

Le thème sera: « Combattre à un contre plusieurs/  plusieurs contre plusieurs/ plusieurs contre un » A 1ère vue, avec ce thème nous amenons de quoi se « masser » joyeusement et faire honneur à quelques vieilles traditions populaires..! Mais à bien y regarder ce sera l’occasion d’aborder quelques qualités essentielles: La mobilité, le placement le plus pertinent pour…