GETTING LOST // Groupe de travail de Systema en pleine nature – Ce samedi 19 octobre – Un samedi par mois, Pierre propose une journée en pleine nature entre marche et pratique avec les 4 principes fondamentaux de cet art martial russe, le Systema : RESPIRATION / STRUCTURES DU CORPS / RELÂCHEMENTS / MOUVEMENTS Départ…
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SYSTEMA SOCIAL CLUB
LYON 8 SYSTEMA devient SYSTEMA SOCIAL CLUB
Systema Social Club
Systema Social Club est une école d’art martial russe basée à Lyon qui a vu le jour en 2012. Elle est née de l’envie commune à quelques pratiquant.e.s de se donner les moyens de leurs ambitions : s’entraîner plus et mieux avec plus de monde, pour élever le niveau … ! Aujourd’hui c’est une école incontournable en Rhône-Alpes qui propose une ligne pédagogique permettant à chacun.e de façonner le Systema qui lui est propre. Avec 15h hebdomadaires réparties sur 10 créneaux et 2 écoles, on s’y entraîne chaque jour plus nombreux et nombreuses en gardant cet esprit mêlé d’exigence et d’ouverture.
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STAGE du 2 Novembre – La Fabrique du Souffle –
Le 2 Novembre, Yanis et Renaud de SystemaSocialClub animeront un stage à La Fabrique du Souffle sur le Thème « Prendre les frappes » ! Recevoir des impacts en conservant (au mieux) sa structure, en gardant de la mobilité, de la lucidité, des intentions ou une détermination (à peu près) intactes. Mais également apprendre des frappes, en…
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STAGE du 12 Octobre – Sorbiers (42)
Le thème sera: « Combattre à un contre plusieurs/ plusieurs contre plusieurs/ plusieurs contre un » A 1ère vue, avec ce thème nous amenons de quoi se « masser » joyeusement et faire honneur à quelques vieilles traditions populaires..! Mais à bien y regarder ce sera l’occasion d’aborder quelques qualités essentielles: La mobilité, le placement le plus pertinent pour…
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