Pour ce 2ème stage à Die nous continuerons à nous balader autour des fondamentaux du Systema afin de construire une pratique sur des bases solides et palpables. Nous nous efforcerons donc de respirer correctement, d’être à l’écoute de soi comme de son environnement, de bouger librement dans le calme. Alors et seulement lorsque nous nous…
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SYSTEMA SOCIAL CLUB
Systema Social Club
Systema Social Club est une école d’art martial russe basée à Lyon qui a vu le jour en 2012. Elle est née de l’envie commune à quelques pratiquant.e.s de se donner les moyens de leurs ambitions : s’entraîner plus et mieux avec plus de monde, pour élever le niveau … ! Aujourd’hui c’est une école incontournable en France qui propose une ligne pédagogique permettant à chacun.e de façonner le Systema qui lui est propre. Avec 15h hebdomadaires réparties sur 10 créneaux et 2 écoles, on s’y entraîne chaque jour plus nombreux et nombreuses en gardant cet esprit mêlé d’exigence et d’ouverture.
Stage les 9 et 10 Octobre dans le Vercors à Die
Reprise le 13/09
La reprise se fera le 13/09 à 17h00. Si vous ne nous connaissez pas déjà, vous pouvez faire 2 cours d’essai aux horaires que vous souhaitez et ce, toute l’année. Nous recommandons d’essayer les 2 enseignements proposés: Mouvement & Respiration et Systema. Lors de votre venue vous devrez signer la décharge que nous vous donnerons…
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Stage en extérieur dans le massif des Ecrins les 25 et 26 Septembre
RDV le 25 à partir de 10h devant la salle polyvalente de la Roche de Rame où vous devrez vous acquitter des 35€ et signer une décharge. Départ à 10h30 et retour aux alentours de 17h. Comme d’habitude nous partirons pour la journée. La marche d’approche des sites sur lesquels nous ferons du martial sera…
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