Stage « Projection et Sol » Avec cette thématique nous « bouclerons la boucle », boucle entamée avec brio par le stage « Prendre les frappes » donné par Yanis et Renaud et continuée jusqu’à fin Janvier. Nous ferons donc le lien entre tout le travail fait ces derniers temps autour des frappes -les donner, les recevoir – et le travail…
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SYSTEMA SOCIAL CLUB
LYON 8 SYSTEMA devient SYSTEMA SOCIAL CLUB
Systema Social Club
Systema Social Club est une école d’art martial russe basée à Lyon qui a vu le jour en 2012. Elle est née de l’envie commune à quelques pratiquant.e.s de se donner les moyens de leurs ambitions : s’entraîner plus et mieux avec plus de monde, pour élever le niveau … ! Aujourd’hui c’est une école incontournable en Rhône-Alpes qui propose une ligne pédagogique permettant à chacun.e de façonner le Systema qui lui est propre. Avec 15h hebdomadaires réparties sur 10 créneaux et 2 écoles, on s’y entraîne chaque jour plus nombreux et nombreuses en gardant cet esprit mêlé d’exigence et d’ouverture.
Stage 14 Décembre – La Fabrique du Souffle
STAGE du 2 au 8 Décembre – GUYANE
Du 2 au 8 Décembre à Cayenne en Guyane Cours tous les jours du Lundi au Vendredi de 18h30 à 21h00, le Samedi de 9h00 à 12h00 et de 16h00 à 19h00, le Dimanche de 9h00 à 12h00. Lieu : Dojo de Suzini à Cayenne sauf jeudi, cours au Dojo de Montlucas Tarif : 60…
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GETTING LOST
GETTING LOST // Groupe de travail de Systema en pleine nature – Ce samedi 19 octobre – Un samedi par mois, Pierre propose une journée en pleine nature entre marche et pratique avec les 4 principes fondamentaux de cet art martial russe, le Systema : RESPIRATION / STRUCTURES DU CORPS / RELÂCHEMENTS / MOUVEMENTS Départ…
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