Les enseignements
Pédagogie
Chacun.e doit pouvoir forger son systema selon ses besoins en fonction de ses moyens et avoir la possibilité d'étudier le combat tout en renforçant sa santé. C'est à la fois notre conviction, notre principe et la ligne pédagogique qu’on cherche à tenir !! Les disponibilités, les choix, les envies de chacun.e varient... nos cours et leurs thématiques aussi ! Nous proposons deux orientations pour les cours collectifs : martiale et respiratoire. Au delà des cours collectifs, deux autres formats de cours sont proposés : le séminaire et le cours particulier. Il est possible de n'en faire qu'un comme de faire les 4...

Le Systema

MOUVEMENT & RESPIRATION

SEMINAIRES
Les séminaires proposés tout au long de la saison sont un support important pour la pratique. Denses, ce sont des moments longs où l’instructeur peut développer toute sa vision d’un sujet précis et où les pratiquant.e.s accumulen...

COURS PARTICULIERS
Les cours particuliers sont l’occasion parfaite pour échanger avec l’instructeur et à deux, diriger et orienter finement le travail. Moments privilégiés, ils permettent à l’instructeur de coller au plus près des exigences n...