STAGE 2jrs dans LES ECRINS

Stage dans Les Ecrins

  • A80703DA-6580-4CBB-ACCC-1B228BDB4D8B Du 4 octobre au 5 octobre 2025
  • 896E84EF-B6C3-41C1-AAFC-2F0B539BDDBA Attention ! 1er jour RDV salle polyvalente de La Roche de Rame 10H30 Possibilité hébergement gratuit en local associatif (prévoir son couchage).
  • AC9CABF4-35BD-4D8A-9F85-179D1E11E452 De 10:00 à 17:00
  • 2F55C81E-1CCF-475A-8279-3838F73CC498 Précaire1J 30€
  • 2F55C81E-1CCF-475A-8279-3838F73CC498 Adhérent.es 1J 40€
  • 2F55C81E-1CCF-475A-8279-3838F73CC498 Non-adhérent.es 1J 50€

Une 1ère journée sera consacrée à la seule respiration et sa qualité. Nous l’éprouverons sous stress mais aussi dans le calme dans des exercices aussi variés que la marche afghane, du QiGong ou des classiques du systema. Pas de martial ce jour là mais les 2 jours suivants on projette, on lutte, on boxe !

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