Samedi 19 septembre – Journée portes ouvertes –

JOURNÉE PORTES OUVERTES – Samedi 19 Septembre :

Pendant cette journée venez découvrir les nouveautés à la Fabrique Du Souffle :

Des cours Adolescents mais aussi, et unique à Lyon, des cours Parents / Enfants ,

Programme de la journée :

Parents/Enfants : Matin 10H30 – 11H Après-midi 16H – 16H30

Adolescent.e.s : Matin 11H – 11H30 Après-midi 15H30 – 16H

Mouvement & Respiration : Matin 12H – 12H30 Après-midi 14H30 – 15H

16H30 – 17H30 : Boissons et/ou gouter offert(s) pour tou.tes les participants de la journée

Une pause entre chaque activité vous permettra, si vous avez des questions, de rencontrer les enseignant.e.s et/ou les pratiquant.es du Club.

Le Systema constitue à bien des égards un Art du Jeu : Jeu de mobilité interne comme externe,  jeu de mouvement, de déplacement seul, à deux, en groupe, debout, au sol, etc !

Par ce biais, il vise principalement à être plus à l’aise dans son corps et son mental, à mieux appréhender son environnement. Jouer en ce sens, apparait profitable à tous les moments de la vie.

Venez découvrir nos propositions:

Enfants (de l’âge de la marche à 13 ans) accompagné.e.s de leur(s) parent(s).

Ces cours permettent de renforcer les liens complices entre « grand(s) » et plus petit(s), grâce à une activité commune ludique d’éveil corporel ou de (re) mise en forme.

Adolescent.e.s

Ici ce sera une version plus « dynamique »de la pratique: les échanges se feront avec des protections (gants, protège-tibia, protège-dents). Les cours seront orientés « lutte et sol » le mercredi et « pieds/poings/genoux, le vendredi.

Adultes : 2 enseignements proposés :

Les cours « Mouvement & Respiration » sans l’aspect martial et les cours Systema « classique »