INTENSIF ETE dans les CEVENNES
10ème édition de l'intensif d'été de Systema Cévennes
- Du 10 juillet au 14 juillet 2024
- Camping d'Isis à Saint Julien de la nef 30440, (https://www.isisencevennes.fr/) Attention ! 1er jour début à 8H30
- De 09:00 à 19:00
- 130€ 5jrs
- 30€ 1jr
4 instructeurs Yves de Systema Pays Basque, Aziz de Systema Grand Nord, Julien de Systema Social Club (Lyon)et Robin de Systema Cévennes animeront chacun une journée, la 5ème sera la surprise.
Soleil, chaleur et petites bêtes du matin au rendez vous, donc casquettes ou chapeaux, crèmes diverses et variées et gourdes sont de mise (pas de bouteilles plastiques à disposition).
La journée type commencera à 9h (8h30 la 1ère journée pour les inscriptions et le règlement), jusqu’à 12h, puis 16h-19h et après un temps hydratation restauration de 10 mn, 40 à 50 mn de mouvements, étirements, massages ou autres.
En cas de canicule, nous nous réservons la possibilité de décaler à 8h le début des journées.
Nous vous laissons la gestion du logement et de la nourriture, comme d’habitude.
Les inscriptions se font par l’envoi d’un mail avec le nom et le nombre de jours d’entraînement, et si annulation il y a, prévenez nous s’il vous plait, on ne vous en voudra pas, enfin pas tant que ça, mais on se souviendra, ça oui on se souvient toujours…et longtemps…