Le Samedi 2 Octobre à La Fabrique du Souffle atelier parents/enfants de 10h à 11h30 animé par Renaud. Venez participer ! Que vous soyez membres du club ou pas, avec des mômes de tous ages, les vôtres ou pas..! vous êtes bienvenu.e.s…
Stage les 9 et 10 Octobre dans le Vercors à Die
Pour ce 2ème stage à Die nous continuerons à nous balader autour des fondamentaux du Systema afin de construire une pratique sur des bases solides et palpables. Nous nous efforcerons donc de respirer correctement, d’être à l’écoute de soi comme de son environnement, de bouger librement dans le calme. Alors et seulement lorsque nous nous serons rapprochés de cet état, nous pourrons rajouter la dimension martiale ! L’accent sera mis sur l’utilisation des jambes et même si ça reste une valeur sûre, pas uniquement en les prenant à son cou !
Lieu : salle de la griotte
Horaires: 10h00/13h et 14h/16h30
Tarif: 80€ les 2 jours / 45€ 1 journée
Tarif solidaire: 60€ les 2 jours / 35€ 1 journée